Tag: jual rumput kebar

PENTING, NUTRISI UNTUK PROMIL

Nutrisi Penunjang Kehamilan

Nutrisi bagi calon ibu adalah suatu hal yang layak untuk diperhatikan karena akan turut mempengaruhi kesehatan organ reproduksi. Berikut tipsnya.

Mulailah mengonsumsi makanan sehat. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur, karena selain kaya akan vitamin dan mineral, kedua jenis makanan ini juga banyak mengandung antioksidan yang bisa mengurangi masuknya radikal bebas ke dalam tubuh.

Radikal bebas dapat mengganggu kesehatan ovarium, juga organ reproduksi lainnya.

Konsumsi ikan, karena ikan kaya akan omega3, yang amat bermanfaat bagi pertumbuhan otak janin. Selain itu, omega3 juga bermanfaat untuk mencegah bayi lahir prematur, menurunkan risiko Ibu mengalami preeklampsia (tekanan darah tinggi saat hamil) dan depresi.

Omega3 banyak terkandung pada seafood, seperti udang, ikan tuna dan salmon. Bagi Ibu yang memiliki alergi terhadap hidangan laut, tentunya harus menghindari hidangan ini, sebagai penggantinya, omega3 bisa di dapat dari jenis ikan lain seperti lele. Makanlah ikan ini sekitar 2 kali dalam seminggu.

Penuhi kebutuhan akan zat besi. Jika kekurangan zat besi sejak awal kehamilan, dapat meningkatkan risiko anemia dan membuat tubuh tidak bertenaga. Salah satu sumber zat besi ialah daging merah.

Daging haruslah dimasak sampai benar-benar matang, agar semua kuman dan bakteri didalamnya mati. Perbanyak konsumsi protein yang baik, misalnya kacang-kacangan dan kedelai, kedua sumber ini rendah kalori dan lemak.

Nutrisi bagi calon ibu adalah suatu hal yang layak untuk diperhatikan karena akan turut mempengaruhi kesehatan organ reproduksi. Berikut tipsnya.

Mulailah mengonsumsi makanan sehat. Perbanyak konsumsi buah-buahan dan sayur, karena selain kaya akan vitamin dan mineral, kedua jenis makanan ini juga banyak mengandung antioksidan yang bisa mengurangi masuknya radikal bebas ke dalam tubuh.

Radikal bebas dapat mengganggu kesehatan ovarium, juga organ reproduksi lainnya.

Konsumsi ikan, karena ikan kaya akan omega3, yang amat bermanfaat bagi pertumbuhan otak janin. Selain itu, omega3 juga bermanfaat untuk mencegah bayi lahir prematur, menurunkan risiko Ibu mengalami preeklampsia (tekanan darah tinggi saat hamil) dan depresi. Omega3 banyak terkandung pada seafood, seperti udang, ikan tuna dan salmon.

Bagi Ibu yang memiliki alergi terhadap hidangan laut, tentunya harus menghindari hidangan ini, sebagai penggantinya, omega3 bisa di dapat dari jenis ikan lain seperti lele. Makanlah ikan ini sekitar 2 kali dalam seminggu.Penuhi kebutuhan akan zat besi.

Jika kekurangan zat besi sejak awal kehamilan, dapat meningkatkan risiko anemia dan membuat tubuh tidak bertenaga. Salah satu sumber zat besi ialah daging merah.

Daging haruslah dimasak sampai benar-benar matang, agar semua kuman dan bakteri didalamnya mati. Perbanyak konsumsi protein yang baik, misalnya kacang-kacangan dan kedelai, kedua sumber ini rendah kalori dan lemak.

Apakah harus mengonsumsi suplemen tambahan? Tidak. Suplemen tambahan (khusus prakehamilan) hanya diperlukan jika kebutuhan akan nutrisi yang Ibu dapat dari sumber alami, dirasa belum cukup.

  • Konsumsi asam folat, yang berguna untuk mencegah bayi lahir cacat. Asam folat sebaiknya dikonsumsi sejak Ibu melakukan perencanaan kehamilan, karena sistem saraf janin terbentuk diawal kehamilan.
  • Vitamin B12. Vitamin ini juga turut berperan dalam pembentukan sistem saraf si calon bayi. Mendapatkan vitamin B12 amat disarankan terutama bagi calon ibu yang kurang suka makan daging.

Tentunya, konsumsi suplemen tambahan seperti ini wajib dikonsultasikan terlebih dahulu dengan dokter, supaya dosis yang didapatkan sesuai dengan kebutuhan dan tubuh Ibu.

Jangan anggap enteng dosis penggunaan vitamin, jika dikonsumsi dalam jumlah yang berlebih, bukannya mendapat manfaat, bisa-bisa malah akan membahayakan kondisi si calon bayi. Melakukan konsultasi dengan dokter juga bermanfaat untuk meminimalisir efek samping lainnya dari suplemen tambahan tersebut.*** meetdoctor[dot]com

 

{ Add a Comment }

HAMIL TERNYATA BISA MENULAR

Hamil Bisa Menular!

Berdasarkan penelitian terbaru, kehamilan ternyata dapat menular di antara lingkaran pertemanan, yaitu saat salah satu wanita memiliki bayi, temannya akan hamil 2 tahun kemudian. “Studi kami menunjukkan teman lainnya dapat terpengaruh secara signifikan dan kuat saat ada wanita yang melahirkan anak pertama.

Dan hal menarik yang perlu dicatat adalah teman semasa SMA berperan pada hal tersebut,” ungkap Nicoletta Balbo, salah seorang postdoctoral researcher asal Milan, Italia, yang ikut serta dalam penelitian.Balbo dan koleganya, Nicola Barban, melakukan penelitian ini untuk lebih mengerti apa sebenarnya yang menjadi keputusan seorang wanita untuk memiliki anak.

Mereka melakukan survey kepada 1.900 wanita Amerika sejak mereka masih di bangku sekolah menengah pada tahun 1990-2009. Ketika para wanita tersebut sudah menginjak usia 26-33 tahun, mereka diminta untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan seputar kehidupan mereka, termasuk soal pertemanan.

Dari 820 wanita yang menjadi orangtua, rata-rata mereka melahirkan anak pertama di atas 27 tahun dan lebih dari separuhnya menyatakan kehamilan mereka tidak direncanakan. Dilansir melalui WebMD, para ahli menemukan wanita yang sudah merencanakan kehamilannya terjadi saat teman-teman mereka memiliki bayi, kira-kira 2 tahun setelahnya.

Melihat teman hamil dan melahirkan secara positif memengaruhi keinginan seseorang menjadi orangtua. Ini adalah efek jangka pendek bagi orang tersebut, dari saat temannya melahirkan lalu memuncak selama 2 tahun, kemudian keinginan itu menurun.

Mengapa bisa begitu? Balbo dan Barban berteori hal ini disebabkan pengalaman persalinan teman adalah sumber penting untuk belajar, karena informasi tentang masa transisi menjadi orangtua yang diberikan cukup relevan dan berguna. ***  MotherAndBaby[dot]co[dot]id

 

{ Add a Comment }

RUMPUT KEBAR PAPUA PENYUBUR KANDUNGAN

Rumput Kebar Herbal Papua Penyubur Kandungan

RUMPUT KEBAR (Biopytum petersianum) adalah  tumbuhan endemic berupa semak-semak rendah yang hidup diantara alang-alang yang hanya ada di Distrik Kebar Kabupaten Manokwari Propinsi Papua Barat. Barat.

Nama lokal dari rumput ini adalah “banondit” yang artinya banyak anak. , rumput kebar yang diolah menjadi simplisia kemudian digodok dan airnya diminum dapat digunakan sebagai penyubur kandungan dan ini sudah dipraktikkan cukup lama.

BUKTI EMPIRIS DAN KAJIAN ILMIAH PARA PENELITI RUMPUT KEBAR

Kajian ilmiah dalam skala terbatas sudah dilakukan oleh Drs. Sukarsono MSi., dosen Fakultas Ilmu Keguruan Universitas Muhamadiyah, Malang bersama timnya, yang melakukan penelitian dengan memberikan ekstrak Rumput Kebar kepada hewan percobaan, yaitu tikus. Air rebusan rumput kebar (yang sebelumnya telah dikeringkan) diberikan sebagai minuman kepada lima ekor tikus percobaan selama dua minggu.

Sebagai pembanding adalah lima ekor tikus lain yang hanya diberi air tawar.

*Hasilnya*ternyata memberikan gambaran positif, yakni terjadinya penebalan yang berarti pada dinding uterus atau rahim tikus yang diberi ekstrak rumput kebar.

Terjadinya penebalan pada dinding rahim ini berarti dapat membantu proses pembuahan dalam proses kehamilan. Pasalnya, dinding rahim yang tebal memudahkan sperma menempel sekaligus memudahkan proses kehamilan

Dari penelitian lain yang dilakukan Agnes Noni Novita H. Imbiri, Franc Wanggai, dan Rudi A. Maturbongs ( mahasiswa dan dosen UNIPA ( universitas Papua Manokwari Papua Barat ) ) ternyata RUMPUT KEBAR ini mempunyai kandungan :

  1. •  Kadar vitamin B12 yaitu 5,919 mg/kg,
  2. •  Kadar vitamin B9 yaitu 2,179 mg/kg,
  3. •  Kadar rata-rata vitamin C yaitu 5,764 mg/kg,
  4. •  Kadar rata-rata vitamin E yaitu 6,440 mg/kg

Menurut Darwati et al (2011) pemberian rumput kebar dalam bentuk jamu serbuk ke sapi dapat meningkatkan birahi, bobot badan dan secara visual sapi kelihatan lebih sehat, gemuk dan bulu lebih bersih dan mengkilat.

Menurut Petrus (2005) pemberian ekstrak rumput kebar sebesar 0,135 mg/g bobot badan kepada mencit putih betina, dapat memperpendek siklus estrus, memperpanjang lama estrus, meningkatkan jumlah embrio, menambah bobot badan induk, jumlah anak dan bobot lahir anak.

Selain itu pemberian ekstrak rumput kebar terhadap tikus jantan menghasilkan mobilitas sperma yang lebih aktif. Senyawa flavonoid yang terdapat pada tubuh tikus yang bersumber dari rumput kebar mampu berikatan dengan reseptor estrogen alfa (Reα) yang berperan sebagai peningkat reproduksi betina.

Menurut Azlina (2009), pemberian borax (zat kimia yang berbahaya) pada tikus jantan dapat dinetralisir dengan memberikan ekstrak rumput kebar sehingga morfologi spermanya kembali normal. Selain itu menurut Pasaribu dan Indyastuti (2004), pemberian ekstrak rumput kebar mampu meningkatkan kandungan 17 ß-estradiol pada serum darah mencit.

Pemberian ekstrak rumput kebar kepada tikus hasilnya memberikan gambaran positif yaitu terjadi penebalan pada dinding rahim. Dinding rahim yang menebal dapat memudahkan sperma menempel sekaligus memudahkan proses kehamilan (Senior, 2009).

Menurut Sukarsono rumput kebar dapat dimanfaatkan sebagai salah satu alternatif bagi perempuan ataupun pasangan yang belum memiliki momongan. Selain itu pemberian serbuk rumput kebar dalam bentuk serbuk ke sapi betina dapat meningkatkan birahi sapi.

 SENYAWA “PENYUBUR” DALAM RUMPUT KEBAR

Di dalam rumput kebar terdapat :

  1. Senyawa golongan alkaloid, steroid, saponin, flavonoid, triterpenoid, glikosida dan vitamin E;
  2. Selain itu juga terdapat vitamin, unsur mineral dan asam amino.  Asam amino yang dikandung rumput kebar yaitu asam aspartat, glutamat, serin, glisin, histidin, arginin, tirosin, valin, fenil alanin, leusin dan lysin;
  3. Rumput kebar mempunyai kandungan kimia steroid dan saponin;
  4. Vitamin E dan senyawa golongan flavonoid dalam rumput kebar berfungsi sebagai antioksidan, memacu  pertumbuhan sekaligus kesuburan;
  5. Vitamin E juga berfungsi untuk mencegah keguguran, menjaga kesehatan dinding rahim, plasenta, meningkatkan kemampuan sperma membuahi sel telur dan berperan dalam pembentukan hormon testosteron;
  6. Menurut hasil penelitian, di dalam rumput kebar juga terdapat vitamin B6, B12, asam folat, dan vitamin C (Vitamin B12 bermanfaat sebagai penambah dan peningkat kualitas sperma; dan vitamin B6 peningkat kesuburan wanita.)
  7. Vitamin A yang terdapat dalam rumput kebar memiliki peran dalam pembentukan sel telur serta melindunginya dari serangan radikal bebas yang juga merupakan sumber antioksidan.

Sumber : Kementerian Pertanian RI http://balittro.litbang.pertanian.go.id/ind/index.php/latest-news/261-rumput-kebar-peningkat-kesuburan-kandungan-fertilitas

KHASIAT / MANFAAT RUMPUT KEBAR

Inilah manfaat dari mengonsumsi air rebusan simplisia rumput kebar:

  • 1.Menormalkan siklus haid dari 14 hari menjadi 28-30 hari
  • 2.Meningkatkan perkembangan folikel karena mengandung saponin yang merupakan bahan dasar untuk sintesis hormon steroid yang dapat memperbaiki kinerja sistem reproduksi.
  • 3. Membantu meningkatkan kesuburan kandungan (fertilitas)
  • 4.Terjadinya penebalan pada dinding rahim, sehingga  dinding rahim yang tebal memudahkan sperma menempel sekaligus memudahkan proses kehamilan
  • 5.Penggunaan ekstrak rumput kebar melalui air minum dapat meningkatkan berat ovarium
  • 6.menstimulir perkembangan folikel

Rumput kebar bermanfaat juga sebagai obat kumur, sariawan, penawar racun bekas gigitan ular dan obat cuci perut untuk anak-anak, meningkatkan stamina,  mengatasi demam, nyeri pada tulang, dan malaria. (Veldkamp, 1976, Innjerdingen et al, 2004, 2006, 2008).

{ Add a Comment }