Tag: program hamil

Ingin Hamil Setelah Keguguran

Ingin Hamil Setelah Keguguran
Wanita, 23 tahun.
dok saya udah perna keguguran 2x saya pengen cepet hamil

Dijawab Oleh: dr. Astrid Wulan Kusumoastuti

Kami turut prihatin akan kondisi Anda.

Kuret merupakan tindakan medis yang bertujuan untuk mengambil dan membersihkan sisa perdarahan atau jaringan yang masih ada dan menempel pada dinding rahim. Jika lewat pemeriksaan sudah tidak ada sisa jaringan atau perdarahan di dalam rahim maka tidak diperlukan kuret.

Dalam kasus Anda, apakah Anda sudah memeriksakan kandungan Anda
ketika keguguran terjadi? Untuk memastikan tidak ada sisa jaringan lagi?

Jika tidak ada sisa jaringan, biasanya perdarahan pun sudah tidak terjadi. Kesuburan pun akan kembali normal sesegera mungkin. Salah satu tandanya ialah kembalinya siklus haid yang normal.

Agar bisa hamil, dibutuhkan sel sperma dan sel ovum yang sehat.Karena itu, baik pria dan wanita harus menjaga kondisi tubuhnya agar bisa menghasilkan sel sperma dan ovum yang baik. Berikut ini adalah kiat-kiat alami agar cepat hamil:

1. Tentukan masa subur Anda. Masa subur berlangsung selama 6 hari, yaitu pada 2 hari sebelum ovulasi hingga 3 hari setelah ovulasi. Kemungkinan hamil akan tinggi bila hubungan intim dilakukan pada waktu-waktu ini.

Bagaimana caranya untuk mengetahui waktu ovulasi Anda?

Catat selalu rata-rata siklus haid Anda. Hari 1 adalah hari pertama Anda haid.

Ovulasi terjadi kurang lebih 2 minggu (14 hari) sebelum haid berikutnya. Apabila siklus haid rata-rata 28 hari, Anda akan ovulasi di sekitar hari ke-14.Apabila siklus haid Anda tidak teratur, lihat periksa siklus terpanjang dan terpendek dalam 3 bulan terakhir.

Misalnya siklus terpanjang 35 hari dan siklus terpendek 21 hari. Hari 1 adalah hari pertama haid. Masa subur Anda berada di (21- 18)/hari 3 hingga (35-11)/hari 24. Di antara hari ke-3 hingga ke-24 ini Anda memiliki peluang untuk hamil.

Apabila masa subur sulit diperkirakan, hubungan intim dianjurkan setiap 2 hingga 3 hari untuk meningkatkan peluang hamil.

2. Maksimumkan kesuburan Anda, dengan:Berhubungan intim dengan teratur 2-3x/minggu Berhubungan intim setiap hari di masa subur
Lakukan gaya hidup sehat dengan mempertahankan berat badan yang baik/ideal, berolahraga 3-4x/minggu, membatasi konsumsi kafein dan teh, dan mengelola stres

Sediakan waktu untuk konseling pra kehamilan dengan dokter kebidanan Anda, tujuannya agar kesehatan Anda bisa dievaluasi secara menyeluruh dan mengetahui apa saja yang harus diperbaiki/diantisipasi terkait dengan riwayat kesehatan AndaMinum vitamin untuk kesehatan janin, terutama asam folat

3. Hindari hal-hal berikut ini:Merokok, konsumsi alkohol, minum obat-obatan tanpa saran dokterExercise yang berlebihan

4. Tingkatkan kualitas sperma dengan:Hindari alkohol, rokok, dan obat-obatan terlarangMinum vitamin yang mengandung seng, kalsium, asam folat, vitamin C, D, dan E

5. Carilah waktu untuk berlibur bersama pasangan Anda agar tubuh
dan pikiran rileks

Demikian informasi ini kami sampaikan, semoga bermanfaat.

Baca selengkapnya di ……klik dokter

{ Add a Comment }

Cara Agar Cepat Hamil

Cara Agar Cepat Hamil

Pria, 25 tahun.
Dok mau tanya . Sya sudah mempunyai seorang anak 3 perempuan. Yg
paling kecil berumur 3 th. Tpi sya sudah bercerai dengan suami.
Dan saat ini sya sudah mempunyai suami lg belum pernah menikah
dan sya sudah 3 th menikah tpi belum di kasih ank.

Ad rencana untuk mempunyai anak lg tpi belum di kasih2 pdahal
sya gk pake KB lg saat bercerai dengan suami pertama sampai saat
ini. Itu kira kira kenapa ya dok??

Dijawab Oleh:
dr. Astrid Wulan Kusumoastuti
Terima kasih telah bertanya seputar cara agar cepet hamil

Kami mengerti kekhawatiran Anda. Perlu kami ketahui, sudah berapa lama Anda menikah? Apakah hubungan seksual telah dijalani secara teratur, khususnya saat masa subur?

Anda menyebutkan mengenai ‘membesarkan sel telur’, apa sajakah pemeriksaan yang sudah Anda lakukan? Bagaimana dengan hasil pemeriksaan lainnya pada Anda, apakah pemeriksaan lain memberikan hasil yang normal?

Menurut penelitian, sedikitnya hanya sekitar 85% pasangan suami istri yang akan hamil dalam satu tahun pertama pernikahan dan 92% pada tahun kedua pernikahan.

Seseorang baru dapat dikatakan memiliki masalah infertilitas primer (gangguan kesuburan) apabila telah memenuhi kriteria berikut, yaitu : belum memiliki keturunan setelah 1 tahun berhubungan seksual teratur (2-3x/minggu) tanpa menggunakan kontrasepsi. Izinkan kami menjelaskan tentang bagaimana tips mendapatkan momongan.

Untuk mendapatkan keturunan, Anda sebaiknya melakukan hubungan
seksual pada waktu yang tepat. Waktu yang tepat untuk berhubungan seksual agar cepat mendapatkan keturunan adalah saat terjadinya ovulasi (masa subur).

Ovulasi adalah suatu peristiwa dimana sel telur keluar dari ovarium dan siap untuk dibuahi oleh sperma. Waktu terjadinya ovulasi dapat diperkirakan sekitar 2 minggu sebelum terjadinya menstruasi berikutnya jika haid istri Anda teratur.

Setelah dikeluarkan, sel telur dapat bertahan hidup selama 24 jam, sementara sperma yang telah dikeluarkan dapat bertahan hidup 48-72 jam, karena itu dianjurkan Anda melakukan hubungan seksual 2 hari sebelum hingga 2 hari sesudah waktu perkiraan ovulasi.

Jika haid istri Anda tidak teratur, untuk menghitung masa subur pada wanita dengan siklus haid tidak teratur harus dilihat dari 6 siklus haid. Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18.

Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur. Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.

Rumusnya:

Hari pertama masa subur = Jumlah hari terpendek – 18

Hari terakhir masa subur = Jumlah hari terpanjang – 11

Karena itu untuk memperbesar kemungkinan terjadi pembuahan, kami
sarankan untuk berhubungan intim teratur, 3-4x/minggu, terutama pada saat terjadinya ovulasi. Pada sebagian besar pasangan, kehamilan dapat terjadi dalam 1 tahun pertama setelah menikah.

Kami juga menyarankan Anda dan pasangan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis kebidanan dan kandungan guna dilakukan wawancara medis, pemeriksaan fisis, dan pemeriksaan penunjang yang dibutuhkan untuk menentukan penanganan yang paling sesuai bagi Anda dan pasangan.

Demikian informasi seputar cara agar cepet hamil yang dapat kami
sampaikan, semoga bermanfaat.

Baca selengkapnya di ……klik dokter

 

{ Add a Comment }